co dalej

A tak apropo wiadomo co dalej z panem sutkiem? Bedzie walczyl ?

Przecież tłumaczę Ci ze to gratis i jakbyś nawet go odjął to i tak do dyspozycji byś miał 0zł. %-) Wpierw wygraj, potem myśl co dalej, wszystko się jeszcze może zdarzyć, mamy tydzień czasu czyli nawet do 21 pytań. %-)%-)

[...] chciałabym rozpocząć nowy program. Trzy dni siłowych plus 3 dni aero/interwały. Myślę sobie, że nie jest źle, ale może być lepiej. Chciałabym nauczyć się prawidłowych przysiadów, męczy mnie to, że nie idą.@@-) Wagi nie wpisałam, bo mi baterie siadły. Po wymiarach sądzę, że niewiele się zmieniło przez dwa tygodnie. Proszę o wskazówki, co dalej.:-)

[...] dzisiejsz trening i w zwiazku z tym, ze w przyszlym tygodniu zaczynam 6 tydzien cwiczen, wg planu z artykulu o pilce - OSTATNI - Martucca mam pytanie odnosnie tego, co dalej i bardzo prosze o wskazowki :) W artykule Obliques proponuje po tych 6 tygodniach tydzien przerwy i kolejny plan i zastanawiam sie, czy robic przerwe czy odrazu zaczac [...]

Najeżdżać na Ciebie nie będę, ale diety nikt Ci tu nie ułoży bo to tak nie działa. Załóżmy, że dostałbyś gotowca, i co dalej? Jadłbyś codziennie to samo bo tak jest w diecie? Po to samemu musisz umieć układać michę żebyś mógł jeść różnorodnie ale z odpowiednim bilansem dziennym

Rudziaku słodziaku, jeszcze jeden dzień, dajesz:-D Wierzę w Ciebie:-D A powiedz mi - już wiesz, co dalej? W którym kierunku będziesz dążyć?

[...] 50-100zł i ściągnie coś z netu. Wydaję mi się, że nie ma sensu taki zabieg. Rzeczywiście jadłospis do poprawy na dietę. Poza Clenem wszystko może i powinno zostać do uwzględnienia w diecie i suplementacji. Rozpisz jedzenie jeszcze raz po uwzględnieniu wytycznych powyżej i zobaczymy co dalej. Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2011-12-21 14:17:04

zaproponuj jakis plan A,B ;) pomyslimy co dalej

Fedor powinien to wygrać bez większych problemów, ale może być różnie. Tylko pytanie co dalej z Fedorem, bo sam Vadim chce poważnych przeciwników dla Fiodora. Niestety w chwili obecnej to tylko UFC, a tam wiadomo na starcie dużej kasy nie dostanie więc chyba pod względem kasy lepiej brać w udział tego typu galach, ale tacy przeciwnicy nie są imo [...]

Czy ja wątpię!? Napisałem: "ale może być różnie" nie takie cuda w MMA się zdarzały i liczę żeby Fedor nie będzie miał żadnej wpadki i spokojnie wygra przed czasem tylko zastanawiam się co dalej z Fedorem...

[...] w roznych konfikuracjach.na poczatku po jednym cwiczeniu na grupe miesniowa 3 x tyg a jak juz bedziesz regularnie trenowal, powoli dokladaj cwiczen. w miare postepow mozna przechodzic na bardziej skomplikowane systemy. ale pierwsze-twoj najwiekszy problem-rozpoczac i kontynuowac treningi silowe.po paru miesiacach bedzie wiadomo co dalej.

raczej nie wyblaknie i tam po solarium, poczekajcie az sie wygoi i potem do profesjonalisty i Wam poradzi co dalej, czy da rade poprawic czy nie

Niech rodzice skonsultują sie z lekarzem sportowym i decydują co dalej. 14 lat to nie wiek na suplementy. Tylko na odpowiednie odżywianie. Czas ciąży to nie czas na białko w proszku, tylko na dostarczanie substancji odżywczych z pożywienia Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-12-29 17:33:47

[...] odblok po pierwszym cyklu na ph TRENAVOL +EPI Cykl zrobie tak 1tydz trenavol 2 kaps + cycle assist 4 kaps 2tydz trenavol 3 kaps + cycle assist 4 kaps 3tydz trenavol 3 kaps + epi 2 kaps + cycle assist 8 kaps 4tydz trenavol 3 kaps + epi 3 kaps + cycle assist 8 kaps 5-6 tydz EPI 3-4 kaps + cycle assist 4 kaps co dalej??z góry dzięki za odpowiedz.

Tak to jest jak sie leci po kosztach, czasem lepiej jest zapłacić trochę więcej i mieć dobrze wykonaną robotę, nie zawsze tanio znaczy dobrze i na odwrót. Idź do profesionalnego salonu i tam spytaj co dalej.

dobra uzupełniłam ten dziennik, i jak teraz to zapisac? czy co dalej z tym zrobić?

narciso Dieta na mase i patrz jak organimz reaguje na taka ilosć wysiłku , wróc za miesiac zamelduj lub 2 i wtedy ci powiem co dalej jak i gdzie.

Martucco nie zapomninaj o mnie please http://www.myemoticons.com/images/communicate/phrases/p-s/please-2.gif czuję się jakby mnie Matka od piersi odstawiła albo zgubiła w hiper markecie... masakra nie wiem co dalej...... Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-02 08:12:11 Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-02 12:27:41

[...] w tygodniu siłownia z trenerem (przez pierwszy miesiąc 2 razy w tygodniu), program pisany na bieżąco przez trenera, nacisk na brzuch, plecy i nogi. . 2-3 razy w tygodniu aeroby, ok 5km truchtu po parku. Efekt po 10 tygodniach jest żaden. Proszę o wytknięcie wszystkich błędów i rady co dalej. Zmieniony przez - monika_85 w dniu 2012-01-03 11:24:58

"narazie półroczna przerwa na w MMA na wzmocnienie fizyczne" Mógłbyś to wytłumaczyć ?? co dalej ?? pytasz trenuj , bierz jakieś FBW , np BILLA stara i jedziesz. Na redukcje jeszcze bedzie czas .